Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2023
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1861 kcal
|
Vet: 25,42g | Eiwit: 145,58g | Kolhy: 258,35g.
Ontbijt: Milk, Sugar, Tea Unsweetened, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Baked Potato (Peel Not Eaten), Nescafe Nescafe Black. Lunch: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Lettuce, Sunshine (صن شاين) تونة صن شاين فصوص, عيش عيش بلدي. Diner: Egg White, Milk, Nestle Nesquik Cocoa Drink. Snacks/Andere: الشام سحلب حلو الشام, Coconut Powder, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mohammed A. Farouq's Gewicht Geschiedenis
|