Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2023
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1042 kcal
|
Vet: 29,43g | Eiwit: 68,34g | Kolhy: 121,85g.
Ontbijt: Кефир 1%, Сила Злаков Овсяные Хлопья Моментального Приготовления, Черная Смородина. Lunch: FITKIT Choco Protein Cookie Caramel Mousse, Подсолнечное Масло, Рис, Куриные Грудки. Diner: Красная Цена Кукуруза Сахарная, FITKIT Protein Cake Pear Vanilla, Макси Салат "Свежесть". meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
|
nata.berko's Gewicht Geschiedenis
|