Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2014
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 21 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1413 kcal
|
Vet: 44,04g | Eiwit: 117,30g | Kolhy: 141,87g.
Ontbijt: Auchan Lait Écrémé, Kellogg's Spécial K Chocolat au Lait. Lunch: Auchan Jambon Serrano Espagnol, Haricots Verts. Diner: Petit Navire Thon au Naturel. Snacks/Andere: Auchan Lait Écrémé, Kellogg's Spécial K Biscuit Moments Fraise, Ker Cadelac Madeleine (25g). meer...
|
|
3280 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 9 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gramak's Gewicht Geschiedenis
|