Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2014
|
102,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1484 kcal
|
Vet: 13,94g | Eiwit: 98,01g | Kolhy: 234,36g.
Ontbijt: Monster Energy Rehab, Delisse Déli'light, Kellogg's Spécial K Biscuit Moments Fraise, Kellogg's Spécial K, Barre de Céréales au Chocolat. Lunch: Delisse Déli'light, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Pain Blanc, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Delisse Déli'light, Candia Lait de Chèvre. Diner: Delisse Déli'light, Le Gaulois Filets de Poulet, Panzani Coquillettes. meer...
|
|
3379 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 7 uren, Zitten - 3 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gramak's Gewicht Geschiedenis
|