|
umpf, schon wieder Montag 🥱🥱☕️☕️
Kommt gut durch die Woche ☕️ ☕️ 🍀🍀
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1228 kcal
|
Vet: 76,81g | Eiwit: 43,14g | Kolhy: 89,53g.
Ontbijt: Grünländer Leicht, Tomaten. Lunch: Seeberger Sesam Ungeschält , Äpfel, Zirkulin Flohsamenschalen , Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kölln Blütenzarte Haferflocken. Diner: Seeberger Sonnenblumenkerne, K-Classic Dressing Sylter Art, Kaufland Granatapfelkerne, Florette Feldsalat , Champignons, Ei. Snacks/Andere: Nestle Knackige Mousse Schokolade. meer...
|
|
2044 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Slapen - 6 uren, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Kleding Wassen - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 25 minuten, Rusten - 7 uren en 15 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Guten Morgen! ☕ Dir auch einen guten Start in die neue Woche! 🌞
15 jan 23 door lid: Tigerini
|
Einen leckeren Kaffee wünsche ich euch ☕😅💚
|
Guten Morgen ☕️ dir auch eine schöne Woche 🙋♀️
16 jan 23 door lid: Franzi 55
|
Oooo ja… gibts wohl ein kleines Dörfchen im nirgendwo das einen Tag arbeitet und sich dann nen Tag ausruht….
16 jan 23 door lid: ProjektBabyspeck
|
So, der Montag ist geschafft - es kann nur besser werden 😬
Und ws ist Zeit für drm Nachmittags☕️ 😃
16 jan 23 door lid: miem111
|
Ne,ne Michaela ...es ust schon Donnerstag☝ ...und man kann das Wochenende schon fast sehen 😂😂🙋
19 jan 23 door lid: buecherwurm_02
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miem111's Gewicht Geschiedenis
|