glovetosaori's Logboek, 16 jan 23

698日目

戻りましたね
50,2 kg Tot nu toe verloren: 8,7 kg.    Nog te gaan: 50,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 januari 2023:
923 kcal Vet: 17,96g | Eiwit: 50,11g | Kolhy: 151,60g.   Lunch: 白菜, 大新食品株式会社 もちあられ, シソ, ニンジン, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 生姜, 卵, にんにく, 友盛貿易株式会社 ベトナムライスペーパー 22cm, 株式会社 染野屋 こだわりこんにゃく. Diner: にんにく, 株式会社 染野屋 おから, エリンギ, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 生姜, モンテ物産 ポレンタ ベルガマスカ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 白菜. meer...
1187 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 5,6 kg per week

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