Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2023
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1198 kcal
|
Vet: 37,62g | Eiwit: 36,73g | Kolhy: 181,77g.
Ontbijt: Indomilk Susu UHT Coklat, Pisang, Pepaya, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Perkedel Jagung, Nasi Kuning, Uleg Sambal Pedas, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arnianggriani171's Gewicht Geschiedenis
|