AliceButch's Logboek, 15 jan 23

Vapaasyönnin jälkeen
69,4 kg Tot nu toe verloren: 0,3 kg.    Nog te gaan: 4,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 januari 2023:
1778 kcal Vet: 71,11g | Eiwit: 144,88g | Kolhy: 129,12g.   Ontbijt: Pirkka Avokado, Pirkka Kaurahiutale, PicaDeli Lämminsavulohi, Friggs Riisikakku Chiansiemenet & Merisuola, Dovgan Tattarihiutale, Cocovi MCT-Öljy. Lunch: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Cocovi MCT-Öljy. Diner: Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Dovgan Tattarisuurimot, Katkarapu Katkarapu, Cocovi MCT-Öljy, PicaDeli Lämminsavulohi. Snacks/Andere: Chavroux Pur Chrevre, Kananmunan Valkuainen. meer...
1936 kcal Activiteit: Crosstrainer - 42 minuten, Apple Health - 23 uren en 18 minuten. meer...
Gewichtstoename van 4,9 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


AliceButch's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.