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Die Elternzeit killt mich 😔 zumindest Gewichtstechnisch. So hoch war ich noch nie... Aber jetzt muss Schluss sein, habe heute eine Saftkur begonnen (gab es die Woche bei Aldi) und mache diese jetzt 3 Tage. Tag 1 lief gut und ohne Sehnsüchte. Habe davor den Tag, also gestern, schon auf Süßigkeiten verzichtet. Mein Essensplan ab Mittwoch steht auch schon und ich bin zuversichtlich. Mit Sport beginne ich langsam und frühstens nach den ersten 5 Kg.... Drückt mir die Daumen, ich möchte noch lange leben für meine Kinder und das geht nur, wenn ich jetzt mal wieder die Reißleine ziehe, so wie vor 2 Jahren schon mal. Packen wirs......
Freitags ist Wiegetag.
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118,8 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 28,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtstoename van 0,4 kg per week
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