Sparhawk's Logboek, 15 jan 23

13.04% grasa
83,7 kg Tot nu toe verloren: 4,3 kg.    Nog te gaan: 3,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 januari 2023:
2560 kcal Vet: 95,22g | Eiwit: 118,99g | Kolhy: 307,44g.   Ontbijt: Aceite de Oliva, Carrefour Pan de Molde Integral con 4 Cereales y 3 Semillas, Hacendado Pan Brioche, Celta Leche Desnatada. Lunch: Paella con Mariscos, Mercadona Mini Taquitos Jamón , Mercadona Salmorejo Fresco, Huevo. Diner: Principe Galleta Chocolate, Fajitas de Pollo y Verduras. Snacks/Andere: Plátano. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Sparhawk's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.