Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2023
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1866 kcal
|
Vet: 75,53g | Eiwit: 93,47g | Kolhy: 206,09g.
Ontbijt: Toasted Soft White Roll, L-Men Whey Protein, Sunpride Banana. Lunch: Sumber Selera Bakso Polos, Mie Ayam. Diner: Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Nugteta Tahu Bakso, Tahu Goreng, Chicken Fried Rice. Snacks/Andere: Fried Dough Bread, Fried Egg. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wij1728's Gewicht Geschiedenis
|