Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2023
|
127,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 32,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1245 kcal
|
Vet: 28,58g | Eiwit: 106,87g | Kolhy: 141,54g.
Ontbijt: Maçã, Melão Cantalupo, Ovo Frito sem Gordura, Farias Pão de Centeio. Lunch: Abobrinha Italiana, Feijão Preto Cozido, Patinho, Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Parboilizado Cozido. Diner: Oderich Pepinos em Vinagre, Tirol Requeijao Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo, Fritz & Frida Tapioca. Snacks/Andere: Hortifruti Morango, Frutap Iogurte Natural Integral, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies . meer...
|
Gewichtsafname van 4,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Samanta Rodrigues's Gewicht Geschiedenis
|