Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2023
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2305 kcal
|
Vet: 75,01g | Eiwit: 138,85g | Kolhy: 263,41g.
Ontbijt: Kerrygold Extra Ungesalzen, Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Gebraten, Kerrygold Irischer Cheddar, Bäcker Görtz Laugenbrötchen. Lunch: Milfina Milch 1,5% Fett, Rosinen, ESN Designer Whey Protein - Banana Milk, Schneekoppe Basis Müsli Cerealienmix, Edeka Bio Knusper Beeren Müsli. Voor Diner: Edeka Spitzkohl, Edeka Speisekartoffeln, Olivenöl, Landjunker Hackfleisch Gemischt Light. Diner: Milfina Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Protein - Banana Milk. Snacks/Andere: Söbbeke Milchreis Kirsche, Sweetland Taler Lakritz. meer...
|
Gewichtsafname van 4,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thies-FFA's Gewicht Geschiedenis
|