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passt, langsam aber richtige Richtung
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96,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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702 kcal
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Vet: 9,90g | Eiwit: 76,12g | Kolhy: 88,42g.
Ontbijt: Bresaola, Orangen (mit Schale), Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen). Lunch: Alnatura Tomatensaft, Coop Naturaplan Bio Apfelessig, Rote Paprika, Zucchini, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Coop Qualité & Prix Dorschfilets Royal MSC. Diner: Morga Gemüse-Bouillon, Tomatensaft, Champignons, Coop Pouletbrust, Zwiebeln, Butternut Kürbis, Ei, Gewöhnlicher Feldsalat. Snacks/Andere: Bresaola. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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