Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2023
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2088 kcal
|
Vet: 52,19g | Eiwit: 153,66g | Kolhy: 253,55g.
Ontbijt: Meine Käserei Ziegenkäse Bockshornklee, Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Gebraten, Kerrygold Extra Ungesalzen, Grafschafter Vollkorn Sandwich American Style. Lunch: Milfina Milch 1,5% Fett, Blaubeeren, Rosinen, ESN Designer Whey Protein - Banana Milk, Gut & Günstig Haferflocken, Alnatura Zimt Flakes. Na Lunch: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili. Voor Diner: Olivenöl, Bon-Ri Express Reis Basmatireis, Aubergine, Aldi Rote Paprika, Zucchini, Gut Ponholz Hähnchen Innenfilet. Diner: Rosinen, Dr. Oetker Götterspeise. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thies-FFA's Gewicht Geschiedenis
|