Abraxsa's Logboek, 15 jan 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2023
63,5 kg Tot nu toe verloren: 17,5 kg.    Nog te gaan: 5,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 januari 2023:
1144 kcal Vet: 53,17g | Eiwit: 78,70g | Kolhy: 81,99g.   Ontbijt: Lidl Griechischer Joghurt, Kaffee mit Milch, Sweet Valley Ananas in Stücken, Milbona High Protein Pudding Haselnuss , DM Bio Sojaflocken. Lunch: Frikadelle, Parmesan (Gerieben), Schinken, Strauchtomaten, Combino Dinkel Fusilli, Lebe Gesund Bärlauch Pesto. Snacks/Andere: Tee, Thoks Kirschkuchen. meer...
2138 kcal Activiteit: Walken flott 7,2 km/h Steigung 3 - 1 uur en 2 minuten, Rusten - 14 uren en 58 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,8 kg per week

44 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
wie geht's den Öhrchen? 
15 jan 23 door lid: nöhöhöhö
Oh...lieb dass du fragst. 🥰 Keine Schmerzen. Aber immer noch schlechtes Gehör. Gott sei Dank nur links. Immer noch Cortison. Deshalb wahrscheinlich auch das Gewicht. 🤷 Ich hoffe der Hörnerv überlebt. Nächste Woche wissen wir mehr. 👍 
15 jan 23 door lid: Abraxsa
🍀🍀🍀 
15 jan 23 door lid: Tigerini
Ich drück die Daumen  
15 jan 23 door lid: nöhöhöhö
....schnelle gute Besserung💞🐳  
15 jan 23 door lid: Portal Wal🐳
Dankeschön euch allen...🤗🥰👍 
15 jan 23 door lid: Abraxsa

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Abraxsa's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.