Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2023
|
89,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2764 kcal
|
Vet: 114,32g | Eiwit: 141,71g | Kolhy: 287,52g.
Ontbijt: Yoki Aveia em Flocos Finos, Profit Whey Isolate Protein Mix. Lunch: Batatas Fritas, Filé de Frango Grelhado, Salada Vinagrete, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Tropeiro. Diner: Outback The Outback Burguer, Outback Bloomin' Onion, Outback Pão Australiano. meer...
|
Gewichtstoename van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aco.oliveira's Gewicht Geschiedenis
|