Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2023
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2694 kcal
|
Vet: 97,21g | Eiwit: 128,70g | Kolhy: 278,45g.
Ontbijt: Starbucks Classic Coffee Cake, Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt. Lunch: Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt, Yeast Type Coffee Cake, Papa John's 14" Original Crust Pizza - Buffalo Chicken. Diner: Roast Beef Sandwich, Panera Bread Turkey Sandwich, Applegate Farms Charcuterie Plate. Snacks/Andere: Panera Bread Fresh Fruit Cup (Large), Beer. meer...
|
|
1817 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 16 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|