Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2023
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
955 kcal
|
Vet: 42,86g | Eiwit: 42,54g | Kolhy: 99,00g.
Ontbijt: Chicken Liver Pate (Canned) , Sasko Premium Slices White Bread, Tea with Skimmed Milk. Lunch: Tea with Skimmed Milk, Peanut Butter, Sasko Premium Slices White Bread. Diner: Tea with Skimmed Milk, Sasko Premium Slices White Bread, KOO Butter Beans, Sausage with Tomato-Based Sauce (Mixture). Snacks/Andere: Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Trigz Jalapeño Flavoured Crunchy Popped Corn Chips. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shamjamz's Gewicht Geschiedenis
|