Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2023
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2451 kcal
|
Vet: 118,16g | Eiwit: 96,90g | Kolhy: 265,73g.
Ontbijt: Сухие Цельные Семена Кунжута, Растительное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Чай, Капуста, Хохланд Творожный Сыр, Коркунов Конфета, Морковь, Омлет с Молоком. Lunch: Арахис, Курага, Коркунов Конфета, Чай с Сахаром, Сухие Цельные Семена Кунжута, Растительное Масло, Капуста, Морковь, Рис Отварной, Приготовленная Красная Фасоль. Diner: Коркунов Конфета, Чай с Сахаром, Морковь, Лэнд Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Andere: Киви, Курага, Морковь, Smart Cafe Грецкий Орех, Картофель Отварной, Простоквашино Кефир 2,5%. meer...
|
|
2027 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 10 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Borstvoeding - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Werken - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 40 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kokokobana's Gewicht Geschiedenis
|