Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2023
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1570 kcal
|
Vet: 51,68g | Eiwit: 124,45g | Kolhy: 153,92g.
Ontbijt: Кофе, Haas Ванилин, Яичный Белок, Оливковое Масло, Старооскольский Мука Пшеничная Высшего Сорта, Молочная Станция Творог 0%, Mr. Ricco Джем Десертный Имбирь-Лимон. Lunch: Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Оливковое Масло, Укроп, Петрушка, Авокадо Авокадо, Помидоры. Diner: Мандарины, Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Моя Цена Ананас Кусочки, Дивинка Отруби Пшеничные, Благая Хлопья Овсяные Геркулес. Snacks/Andere: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Кофе, Богдаша Сыр Легкий. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nataliterent85's Gewicht Geschiedenis
|