Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2023
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 25,6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1454 kcal
|
Vet: 52,94g | Eiwit: 168,63g | Kolhy: 68,75g.
Ontbijt: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Магнит Форель Радужная Слабосолёная, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Яичный Желток, Яичный Белок, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Куриное Филе, Брокколи. Diner: Хоритаки Сыр для Греческого Салата, Parmalat Молоко 0,5%, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate. Snacks/Andere: Орехи Кешью, Chikalab Chocolate Protein Bar Tiramisu Flavour . meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
paltceva's Gewicht Geschiedenis
|