Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2023
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1149 kcal
|
Vet: 46,36g | Eiwit: 94,63g | Kolhy: 82,42g.
Ontbijt: Rendi Конфета Неглазированная со Вкусом Яблока, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Яйцо, Дивный Берег Кета Соленая , Салат Айсберг, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Шпинат, Огурец (с Кожурой). Lunch: Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Diner: Bombbar Овсяное Печенье Ягодный Микс, Вкусняев Кефир 3,2%. Snacks/Andere: Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Село Зеленое Творог 5%, Maxler Казеин, Вода. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
l_balobanova's Gewicht Geschiedenis
|