Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2023
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1600 kcal
|
Vet: 75,05g | Eiwit: 107,67g | Kolhy: 126,20g.
Ontbijt: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Селяночка Рисовая Мука, Самбери Сыр Пиковая Дама, Вологодское Яйцо, Творог 9%. Lunch: Mr. Ricco Майонез, Самбери Сыр Пиковая Дама, Барко Ананасы Консервированные Кольца, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Diner: Дымов Сырокопчёный Бекон, Чеснок, Philadelphia Сыр Филадельфия, Картофель, Морковь, Огурец (с Кожурой), Язык Свиной Отварной, Natura Смесь Семян, Соевый Соус. Snacks/Andere: Пятерочка Манго, Перекресток Груша Пакхам. meer...
|
|
1710 kcal
|
Activiteit:
лежать - 1 uur, сон - 1 uur, TV Kijken - 4 uren, Zumba - 1 uur, Samsung Health - 17 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Елена КалинБер's Gewicht Geschiedenis
|