Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2023
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1386 kcal
|
Vet: 72,04g | Eiwit: 74,72g | Kolhy: 116,50g.
Ontbijt: Пятерочка Банан, Сметана 20%, Сахар, Творог 9%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Хлеб, Гречка Отварная, Суп Куриный с Картофелем. Diner: Вологодское Масло Сливочное, Вареное Яйцо, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Snacks/Andere: Свежов Печенье Орешек со Сгущеным Молоком, Красное Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evgeniryzhkova's Gewicht Geschiedenis
|