adibold's Logboek, 13 jan 23

Das Hungern funktioniert wohl.
97,3 kg Tot nu toe verloren: 4,7 kg.    Nog te gaan: 15,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 januari 2023:
636 kcal Vet: 10,32g | Eiwit: 56,33g | Kolhy: 86,64g.   Ontbijt: Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Orangen. Lunch: Blumenkohl, Zwiebeln, Champignons, Sellerie, Alnatura Tomatensaft, Migros Wirz, Léger Hackfleisch, Ei. Diner: Eintopf, SPAR Bio Apfelessig, M-Classic Eisbergsalat, Optigal Pouletbrust. Snacks/Andere: Erdbeeren, Boskoop. meer...
Gewichtsafname van 10,5 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


adibold's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.