Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2023
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1861 kcal
|
Vet: 69,01g | Eiwit: 145,04g | Kolhy: 161,49g.
Ontbijt: Tempe Mendoan, Lawson Tahu Isi Goreng, Wortel Dimasak, Tahu Kukus, BXN Xtreme Premium Whey. Lunch: Nasi Putih, Kerupuk Putih, Empal Daging, Tempe Goreng, BXN Xtreme Premium Whey, Caffino Dark Cappucino, Fiesta Fried Chicken. Diner: TPS Food Mie Kremezz, Bakso Ikan, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|