Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2023
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1590 kcal
|
Vet: 60,19g | Eiwit: 134,18g | Kolhy: 132,89g.
Ontbijt: Fitbar Fitbar Choco Delight, Kapal Api Gula Aren, Wortel Dimasak, Tahu Kukus, BXN Xtreme Premium Whey. Lunch: Nasi Putih, Fiesta Fried Chicken, Fiesta Kulit Ayam Goreng , Fitbar Fitbar Fruits Delight, Sprite Sprite (250ml) . Diner: KFC Chicken Breast Original Recipe, BXN Xtreme Premium Whey. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|