Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2023
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1252 kcal
|
Vet: 71,00g | Eiwit: 46,82g | Kolhy: 95,41g.
Ontbijt: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Steinecke Laugenecke. Lunch: Gekochtes Ei, Aldi Californische Art Pfannengemüse, Kaufland Hackfleisch Gemischt, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Diner: Dr. Oetker Ristorante Pizza Tonno. Snacks/Andere: Kinder Happy Hippo Haselnuss. meer...
|
|
3195 kcal
|
Activiteit:
Kleding Wassen - 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 45 minuten, Stofzuigen - 45 minuten, Hometrainer - 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 25 minuten, Stabilisierung - 30 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 30 minuten, Bureauwerk - 45 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|