Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2023
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2515 kcal
|
Vet: 76,10g | Eiwit: 194,15g | Kolhy: 267,74g.
Ontbijt: Café, Nutrilab Whey Pro 2.0, Banano, Quaker Avena Instantánea, Manzana. Lunch: Puré de Papa, Pechuga de Pollo Hervida, Zanahoria, Espinacas. Diner: Salsa de Tomate, Carrefour Prepizza, Tomates Cherry, Paladini Jamón Cocido, Queso Fresco, Paladini Salamin Picado Grueso. Snacks/Andere: Pan de Salvado, Huevo. meer...
|
|
3005 kcal
|
Activiteit:
Voetbal - 15 minuten, Gym (Turnen) - 2 uren, Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Google Fit - 20 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Juan Pablo Angel 2022's Gewicht Geschiedenis
|