|
Yesterday, IF, 116 protein, 97 fat, 161 carbs,
1957 calories, premier protein, Asian chicken wrap, premier protein and HWC, apples and peanut butter, corn chips
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|