Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2023
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2904 kcal
|
Vet: 106,44g | Eiwit: 119,39g | Kolhy: 436,63g.
Ontbijt: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Растительное Масло, Капуста, Морковь, Чай, Хохланд Творожный Сыр, Лаваш Армянский, Омлет с Молоком. Lunch: Компот, Лаваш Армянский, Nina Farina Тараллини с Чесноком, Курага, Коркунов Конфета, Котлеты из Минтая, Оливье без Заправки, Приготовленная Красная Фасоль, Чай с Сахаром, Рис Отварной. Diner: Просто Мёд , Хохланд Творожный Сыр, Лаваш Армянский, Коркунов Конфета, Черная Смородина, Творог 5%, Банан, Курага, Чай с Сахаром. meer...
|
|
2449 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Borstvoeding - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Werken - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kokokobana's Gewicht Geschiedenis
|