normy88's Logboek, 13 jan 23

صباح الخير ☀️ طبعا زايده لانى اكلت كريب امبارح 😂 شكرا يا كريب يلي محاولتش تتحرق حتى ! 😂😂 رغم انى مشيت كتير بجد معرفش ده ايه ! 😏

هحاول انهرده 💪🏻 .. بتمنى لنهايه يناير اكسر ال ٩٠ اللي معلقه عليها بقالى سنين ضوئيه دى 😅
92,7 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 10,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Gewichtstoename van 5,6 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
الحل الصيام المتقطع 👌 
13 jan 23 door lid: ali6579
علي .. انا فعلا كنت ماشيه عليه و كنت مرتاحه و اللخبطه حصلت لما وقفته و مشيت بنظام السعرات .. عاوزه ارجعله تانى ان شاء الله هبدأ علطول و احسب سعراتى برضه بس بالصيام 👍🏻😃 
13 jan 23 door lid: normy88
بالف هنا تتعوض ان شاء الله تحققي ما تتمني 💪💪 
13 jan 23 door lid: Om habiba2020
ان شاء الله يا ام حبيبه شكرا جدا لتشجيعك ليا ❤️  
13 jan 23 door lid: normy88

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


normy88's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.