Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2023
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1643 kcal
|
Vet: 67,58g | Eiwit: 103,53g | Kolhy: 153,96g.
Ontbijt: Карат Сыр Лёгкий Домашний, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Помело, Съешь Меня Авокадо, Вареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, ВкусВилл Молоко 1%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Маринаде, Сэн Сой Фунчоза. Diner: Пятерочка Груша Конференция, Азбука Вкуса Каша Гречневая Молочная, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Молоко 1%. Snacks/Andere: Картошка Вареная, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Сахар, Макдоналдс Капучино (0,2 L). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Peli_1984's Gewicht Geschiedenis
|