Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2023
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
584 kcal
|
Vet: 30,00g | Eiwit: 24,22g | Kolhy: 58,89g.
Ontbijt: Maydanoz, Zencefil, Tarçın, Fomilk Şekersiz Fındık Sütü, Yayla Chia Tohumu, Eti Lifalif İnce Hibiskuslu Müsli, Fırında Köfte, Salatalık (Soyulmuş). Lunch: Kahve (Demlenmiş), Fomilk Şekersiz Badem Sütü, Muz, Badem, Ceviz. Snacks/Andere: Şekersiz Türk Kahvesi, Ülker Sütlü Çikolata. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
idealnermin's Gewicht Geschiedenis
|