Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2023
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1766 kcal
|
Vet: 76,46g | Eiwit: 103,46g | Kolhy: 172,31g.
Ontbijt: Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Булочка Сдобная с Кардамоном, Невские Сыры Пармезан Dolce Granto, Сыр Тильзитер, Barilla Макароны Вареные . Lunch: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Магнит Морковь Свежая. Diner: Азбука Вкуса Суп из Чечевицы, Лента Свинина Котлета, Цветная Капуста, Яйцо. Snacks/Andere: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Кефир 2,5%, Черника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Творог 5%, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили , Красное Яблоко. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olgadrog's Gewicht Geschiedenis
|