|
Продолжаю приходить в себя после НГ
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2633 kcal
|
Vet: 88,99g | Eiwit: 150,72g | Kolhy: 192,25g.
Ontbijt: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, ВкусВилл Клубника Замороженная, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Lunch: Достаевский Осетинский Пирог с Капустой , Достаевский Осетинский Пирог с Курицей и Грибами , Достаевский Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Цветная Капуста на Пару. Diner: FitnesShock Батончик Shocker, Лента Груша Конференц, Martini Шампанское Брют, ИП Борисик Ким-Чи, Путина Краб Камчатский, Красная Икра Красная Икра, Viola Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Аджикой , Сыр Камамбер, Сыр Горгонзола. Snacks/Andere: Банан. meer...
|
|
2242 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 47 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 13 uren en 53 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
el'Katarina's Gewicht Geschiedenis
|