Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2023
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2331 kcal
|
Vet: 79,10g | Eiwit: 151,41g | Kolhy: 260,54g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Деликатесная, Яшкино Вафли Глазированные, Ярче Молоко 2,5%, Магнит Банан. Lunch: Ярче Сметана 10%, Я Люблю Готовить Майонез Новосибирский Провансаль, Домашние Заготовки Сахарная Кукуруза, Кириешки Сухарики, Капуста Белокочанная. Diner: Ярче Творог 5%, Ярче Сметана 10%. Snacks/Andere: Самокат Греческий Йогурт Обезжиренный 0,2%, Мистраль Рис Басмати, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Капитан Вкусов Тунец Макрелевый Натуральный, Belucci Зефир с Ванильным Вкусом. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anisova9891's Gewicht Geschiedenis
|