Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2023
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1548 kcal
|
Vet: 91,30g | Eiwit: 86,89g | Kolhy: 103,73g.
Ontbijt: Пятерочка Банан, Полянка Сметана 20%, Сахар, Полянка Творог 9%. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Хлеб, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Суп Куриный с Картофелем. Diner: Брокколи, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Морковь, ВкусВилл Батончик Миндаль-Кокос. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evgeniryzhkova's Gewicht Geschiedenis
|