Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2023
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1545 kcal
|
Vet: 45,86g | Eiwit: 147,77g | Kolhy: 158,18g.
Ontbijt: Mandubim Pasta de Amendoin Integral Tradicional, Growth Supplements Soy Protein, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Cacau em Pó (Não Adocicado). Lunch: Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Laranja Pêra, Camil Proteína de Soja Texturizada, Repolho Verde, Abacate. Diner: Repolho Verde, Abóbora Cabotia, Camil Proteína de Soja Texturizada. Snacks/Andere: Mandubim Pasta de Amendoin Integral Tradicional, Banana Nanica, Growth Supplements Soy Protein, Mandubim Pasta de Amendoin Integral Tradicional, Growth Supplements Soy Protein, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Cacau em Pó (Não Adocicado). meer...
|
|
2484 kcal
|
Activiteit:
Natação - 1 uur, Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DreeVegan's Gewicht Geschiedenis
|