Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2023
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1392 kcal
|
Vet: 50,48g | Eiwit: 70,15g | Kolhy: 174,76g.
Ontbijt: Wortel, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Jagung Manis Kuning, Nasi Putih. Lunch: Rengginang, Bumbu Kacang, Siomay, Bakwan, Tahu Goreng, Cireng. Snacks/Andere: Kerupuk Beras, Jagung Rebus. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diniRJB's Gewicht Geschiedenis
|