Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2023
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2673 kcal
|
Vet: 69,99g | Eiwit: 201,82g | Kolhy: 315,68g.
Ontbijt: Café, Nutrilab Whey Pro 2.0, Manzana, Banano, Quaker Avena Instantánea. Lunch: Gomes da Costa Lomos de Atún al Natural, Ravioles de Carne, Huevo, Zanahoria, Salsa de Tomate. Diner: Carrefour Milanesa de Peceto, Espinacas, Zanahoria, Dos Hermanos Arroz No Se Pasa, Queso Fresco. Snacks/Andere: Mandarinas, Banano, Nutrilab Whey Pro 2.0, Pan de Salvado, Huevo. meer...
|
|
2902 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Gym (Turnen) - 2 uren, Google Fit - 21 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Juan Pablo Angel 2022's Gewicht Geschiedenis
|