Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2023
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1775 kcal
|
Vet: 90,10g | Eiwit: 88,29g | Kolhy: 165,85g.
Ontbijt: Jardin Latte, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Сливочное Масло, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Сахар, Чай. Lunch: ВкусВилл Колбаски Баварские для Жарки и Гриля, Яблоко Семеринка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина. Diner: Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Малина (Несладкая, Замороженная), Мистер Рикко Майонез, Everyday Салат Курица с Ананасами, Болгарский Перец. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fimaSs's Gewicht Geschiedenis
|