Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2023
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
724 kcal
|
Vet: 34,04g | Eiwit: 75,71g | Kolhy: 27,13g.
Lunch: Pepino Japonês, Abobrinha Italiana, Ovo Cozido. Diner: Pepino (com Casca), Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pamplona Filé Mignon Suíno Temperado . Snacks/Andere: Ovo Cozido. meer...
|
|
1776 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
psmarthendal's Gewicht Geschiedenis
|