Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2023
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 21,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1377 kcal
|
Vet: 41,59g | Eiwit: 62,85g | Kolhy: 189,12g.
Ontbijt: Kaufland Pomidor Cherry, Biedronka Jajka M , President Twaróg Delikatny ze Szczypiorkiem, Czerwone Cebule, Biedronka Chleb Nowodworski z Maślanką i Makiem . Lunch: Ferrero Raffaello (10g). Diner: FruVita Jogurt Naturalny Kremowy, Frosta Steki Rybne z Fileta, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Andere: Sierpc Ser Królewski Light, President Twaróg Delikatny ze Szczypiorkiem, Biedronka Chleb Nowodworski z Maślanką i Makiem , Dzik Energetyk, Chupa Chups Lizak. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitwariatka's Gewicht Geschiedenis
|