Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2023
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2155 kcal
|
Vet: 108,73g | Eiwit: 123,07g | Kolhy: 170,98g.
Ontbijt: Наша Ряба Крылья Куриные, Куриный Бульон, Кофе (из Молотых Зерен), Селянське Молоко 2,5%. Lunch: Галичина Сметана 15%, Наша Ряба Филе Бедра , Блины на Молоке. Diner: Молокія Йогурт Білий Безлактозний Густий 2,5%, Сирники Біла Церква. Snacks/Andere: Go On Nutrition Протеиновый Батончик Шоколад 33%, Roshen Крекер "2 Crack" с Начинкой Какао-Орех. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Иннуся Щербинина's Gewicht Geschiedenis
|