Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2023
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
996 kcal
|
Vet: 26,64g | Eiwit: 57,87g | Kolhy: 137,79g.
Ontbijt: Сельдерей, Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Голубика, Магнит Банан, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Бековский Пищекомбинат Бековский Лукум с Клюквой, Кофе с Молоком, Яичница. Lunch: Пастила, Приготовленная Квашеная Капуста, Мясо Индейки. Diner: Ростагроэкспорт Сметана 10%, Творог 5%. Snacks/Andere: Яблоко Желтое. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
butoriv_31's Gewicht Geschiedenis
|