Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2023
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1601 kcal
|
Vet: 60,18g | Eiwit: 41,94g | Kolhy: 225,22g.
Ontbijt: E.Leclerc Baguette de Tradition Française, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Weetabix Minis Choco, Lidl Confiture, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Delisse Lait Écrémé. Lunch: LU Granola, La Boulangère Pain aux Raisins, Delisse Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Clémentines. Diner: Auchan Emmental Râpé, Baguette, Galette des Rois, Crème Fraîche Épaisse, Soupe de Légumes. meer...
|
|
2797 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 6 minuten, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Stofzuigen - 10 minuten, Afwassen - 15 minuten, Winkelen - 4 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 2 uren en 24 minuten, Autorijden - 20 minuten, TV Kijken - 30 minuten, Lezen - 30 minuten, Douchen - 20 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 10 minuten, Lesgeven - 4 uren, Zitten - 3 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|