Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2023
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1024 kcal
|
Vet: 42,27g | Eiwit: 49,25g | Kolhy: 114,27g.
Ontbijt: Легкий Сливочный Сыр, Поджаренный Хлеб из Закваски, Жареное Яйцо, Капучино (Обезжиренное), Мёд, Вода. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Киноа (Вареный), Жареное Яйцо. Diner: Мандарины, Перепелиное Яйцо, Майонез, Руккола, Красные Помидоры, Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Капучино (Обезжиренное), Огурец (без Кожуры). Snacks/Andere: Капучино (Обезжиренное), Кокосовое Печенье. meer...
|
|
1310 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
svetlana.mavropulo's Gewicht Geschiedenis
|