querido diario: tengo más hambre que la chucha
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
934 kcal
|
Vet: 31,94g | Eiwit: 48,67g | Kolhy: 120,73g.
Ontbijt: Té sin Azúcar. Lunch: Carne Asada, Olivo de Plata Aceite de Oliva Extra Virgen, Zuko Jugo en Polvo, Arroz Blanco, Betarraga. Diner: Té Supremo Té de Manzanilla, Plátano, Melón , Cerezas Dulces. Snacks/Andere: BigTime Chicle , Zanahoria, Zuko Jugo en Polvo. meer...
|
|
2073 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 35 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 3 uren en 15 minuten, Rusten - 13 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cristián_'s Gewicht Geschiedenis
|